亲亲宝贝小编在此提醒，对于有过胎儿停育经历的准妈妈，在下次怀孕后，一定要做好胎儿停育的预防措施，那么如何避免胎儿停育的再度发生呢?对于这个问题，专家就给出了详细的指导，一起来了解下吧。
胎停育后要做全面检查
有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。
要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
检查时间：胎停育清宫来一次月经后即可去检查。如果两次流产在同一周出现，应到医院进行免疫治疗。
胎停育后再孕前3个月请注意：不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜; 喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮; 不可以泡温泉。
胎停育避免短期内再孕
不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高，建议6～2个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测)，要把黄体功能放在检查的第一位。
胎停育3次以上需要注意
如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。
预防胎停育的再次发生
孕前保健：建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
放松心情：无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
适当休息：调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。
按时产检：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。
专家提醒：胎停育很多发生在高龄白领。压力大，精神紧张、内分泌失调，易出现如黄体功能不足等不利于早期胚胎着床和发育的问题。怀孕前后一定把心态调整好，别太劳累。
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