The Beginning
大家在平时都出现过一些不适感觉，而咽喉肿痛就是十分常见的不适症状。如果感觉到咽喉肿痛的话，就应该多注意饮食了，需要尽量多吃一些祛火的食物，同时要避免食用辛辣食物。那么，咽喉肿痛能不能吃酸奶呢？
在咽喉肿痛的时候能吃酸奶，但是却不能吃刚从冰箱中取出的酸奶，否则很容易对喉咙造成刺激，进而使疼痛感加剧。出现咽喉肿痛的症状后，就要避免吃凉东西，比如冷饮、冰淇淋等，都是不能食用的，以免刺激到咽喉黏膜。
酸奶属于非常平和的食物，吃酸奶能降血脂、润肠通便以及补虚开胃，它对于咽喉部位是没有什么影响的。在咽喉肿痛时，就需要多喝一些白开水，这不仅能够滋润嗓子，而且还可以减少声带摩擦，有缓解肿痛的作用。出现咽喉肿痛的情况后，平时就要吃清淡食物，比如水果、蔬菜，应该多吃一些。
咽喉肿痛一般都是慢性咽喉疾病导致的，也可能是由于受凉而引起了扁桃体发炎。此外，在身体内火过旺，出现了上火的情况时，同样会让人出现咽喉肿痛的症状，这时候适合吃一些清热解毒的食物。
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