The Beginning
怀孕了以后，由于孕妇体内激素的变化和身体负担的增加，女性的抵抗力会相对下降，因此一些平时常见的疾病就会时有发生。其中，感冒是最常见的疾病之一。感冒后，会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，这会让孕妇感到特别不舒服。那么，孕妇鼻子不通气怎么呢？接下来小编给大家介绍6个小妙招让鼻子快速通气。
妙招一、蒸汽熏鼻子鼻子不通气的时候，可以用热开水放在杯子里面，鼻子放在杯口的位置通过呼吸来吸入热蒸气，从而达到熏鼻子的目的，这种熏鼻子有利于减轻鼻腔黏膜的水肿，减少分泌物的渗出，而且副作用非常的小，一般一次10分钟左右，就能明显感觉鼻腔通气了。
妙招二、喝红糖生姜水生姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的生姜红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等功效。孕妇如果感冒了以后感觉鼻子不通气可以准备一块生姜，然后把生姜切成片，加水煮一会儿，做成生姜红糖水饮用，可以有效缓解鼻塞症状。
妙招三、穴位缓解鼻塞时可以通过按摩迎香穴进行缓解。迎香穴位与鼻翼外侧中点旁边，鼻唇沟中。采取侧卧位，左侧鼻孔堵塞向右侧卧，反之则左卧，然后以食指按摩迎香穴，1-2分钟后即可见效。另外，也可以将吹风机开到热风档，并对着鼻孔吹几分钟即可。或者用吹风节吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。
妙招四、热毛巾敷鼻子出现鼻塞时用毛巾热敷鼻子确实可以缓解鼻子不通气这种情况，方法也很简单只需把热毛巾敷在鼻子上，10分钟之后，鼻腔会因为吸入热蒸汽而变得呼吸通畅不少。不过做妈妈育儿网提醒大家，使用此方法时一定要预防烫伤或是缺氧。
妙招五、艾草泡脚艾草具有祛寒、祛湿、止痛的作用，当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚。将艾叶撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚，泡到身体发汗即可。
妙招六、注意保湿很多女性怀孕了以后怕感冒所以总是“门窗紧闭”，这样就很容易导致空气流通性差，如果家中空气特别干燥，就会导致鼻塞症状更加严重。因此家中要保持一定的湿度，可以在家里放一个加湿器，这样可以减少鼻塞问题的发生。
结语：在出现鼻塞等症状时，不推荐孕妇自行私自用药，以免对孕妇的身体及胎儿造成不良影响。可以尝试、吸入蒸气、加湿器、毛巾热敷鼻子、按摩迎香穴等方法缓解鼻不通气的症状。这些方法可以滋润孕妇的鼻腔，加速鼻腔的血液循环，从而消除鼻塞的症状。
THE END
TAG:
