孕妇得了甲减怎么办之第一步：定期孕检
建议育龄期妇女在准备生小孩之前到正规医院进行孕前体检，并将身体调整到最佳状态。对于准备怀孕的甲减患者，应该在怀孕前及妊娠期坚持服用甲状腺激素类药物，并且应该及时跟医生沟通，根据病情需要调整药物剂量，将机体调整到适宜的状态再准备受孕，并且要在妊娠过程中坚持随访，监测体内甲状腺激素水平，以免在妊娠期出现甲状腺激素不足或过多，给孕妇及胎儿带来不可逆转的损害。
孕妇得了甲减怎么办之第二步：做好产检
严格做好产前检查。倡导早期妊娠的妇女进行甲状腺激素和自身抗体的检查，尤其是有甲状腺功能减退症家族史的孕妇，更应该定期监测体内的TSH、FT3、FT4和TPOA等水平，一旦出现异常，应积极配合治疗，做到早发现、早诊断、早治疗，减少甲状腺激素不足的情况发生，避免母婴不良妊娠结局。
孕妇得了甲减怎么办之第三步：积极治疗
已诊断甲减的孕妇应该积极治疗。一些没有甲减病史，在妊娠期初次确诊甲减的孕妇，因为对甲减缺乏正确的认识，认为服用激素会对胎儿产生不利影响，从而拒绝接受治疗。这种做法会严重损害母婴健康，应该立即到正规医院就诊，在医生指导下服药治疗，维持体内甲状腺激素的水平。对于甲状腺功能正常但抗甲状腺激素抗体阳性的孕妇，需要定期监测体内TSH(促甲状腺激素)的水平，防止妊娠期甲状腺功能突然下降。一旦妊娠期出现血清TSH升高，应立即给予治疗。
孕妇得了甲减怎么办之第四步：注意饮食
1、限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2、补充碘盐
国内通常采用每2～10千克盐加1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
健康小提示
妊娠期母体对甲状腺激素的生理需求增加，体内甲状腺激素水平的下降会反馈性调节孕妇体内的生理变化，使垂体分泌更多的促甲状腺激素来刺激甲状腺。如果不能很好地适应妊娠期的变化，孕妇就会发生妊娠期合并甲状腺功能减退症。胎儿在母体内发育的各个时期，一旦出现甲状腺激素不足，即使是轻微或短暂的不足，都会不同程度地损害胎儿的正常发育，尤其是脑部的发育。并且，这种损害多是不可逆的，主要表现为儿童期的智力低下，身材短小，即俗称的呆小症。
