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【孕妇睡觉手麻怎么办】怀孕睡觉手麻怎么办

来源: 更新时间:2023-03-08 00:01:27
The Beginning

孕妇睡觉手麻怎么办:找一个舒服的睡觉姿势

孕妇睡觉手麻不需要太担心,应该是睡姿不对压到手臂,导致血液不畅顺所致,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。

孕妇睡觉手麻怎么办

孕妇睡觉手麻怎么办:手部按摩

孕妇睡觉手麻是因血虚所致的,可通过加强手部运动,握拳、十指交叉握紧、放松,或者家人帮忙按摩手部穴位,达到舒筋活血的目的,改善手麻。建议每天进行1-2次,有效缓解血液不畅引起的手麻。

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TAG:孕妇  手麻  手部  找一个  手臂  

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