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【孕妇湿气重泡脚有用吗】怀孕湿气重泡脚有用吗

来源: 更新时间:2022-09-14 15:01:06
The Beginning

孕妇湿气重泡脚有用吗

孕妇湿气重泡脚是有用的。

因为人体脚部有很多的穴位,而泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,促进血液流通、舒缓压力,并帮助排出体内湿气,对孕妇也是有用的,但要注意泡脚时间不宜过长,身体微微出汗就可停止。

孕妇湿气重泡脚有用吗

孕妇湿气重怎么泡脚

1、孕妇泡脚时,水温不宜太高,40℃左右最好。因为水温过高容易烫伤皮肤,水温过低可能着凉感冒。

2、最好选用木桶泡脚。因为金属木桶易冷,天然树木制成的木桶比较保温。另泡脚时水深应没过小腿,这样除湿效果会更好。

3、泡脚时间最好控制在20-30分钟,泡到身体微微出汗就可以。

4、可在水中加入一些姜、花椒、艾叶等泡脚,除湿效果更好。

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THE END

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