The Beginning
泡脚时间不宜过长
孕妇用艾叶泡脚，每次泡脚应控制在15-30分钟，身体微微发汗就好，不宜过长。因为泡脚时血液会流向下肢，时间一长容易导致脑部供血不足，出现头晕头痛等不适。
次数不宜太频繁
孕妇用艾叶泡脚不宜太过频繁，每周2～3次即可。因为艾草泡脚能引火下行，太过频繁有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
水温不宜太高
泡脚时水温以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。因为水温太高不仅会烫伤皮肤，还可能导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌 ，甚至晕眩 、虚脱等症状，对孕妇的健康不利。
不能按摩脚底
孕妇泡脚不要随便按压脚底，因为若是不小心刺激到了足部某些穴位，有可能导致流产。
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THE END
