The Beginning
多喝水
孕妇吹风扇导致出现咳嗽症状后，最好不要再一直吹风扇，以免受凉加重咳嗽。这期间应多喝温开水或温热的果汁，促进体内温度适当升高，减少气道的高反应状态，从而起到止咳效果。
姜丝萝卜汤
孕期准妈妈不宜随便用药，轻度感冒咳嗽咳先用清肺化痰的食疗方法来改善，比如姜丝萝卜汤。
具体做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
功效：可祛风散寒解表。
桑杏菊花饮
材料：桑叶、菊花各10克，杏仁10克，白糖适量。
做法：将杏仁去皮后同桑叶、菊花一同用清水冲洗后放入砂锅中，加入适量清水浸泡30分钟作用，然后用火加热煮沸约20分钟即可，过滤取汁，再加入适量白糖即可。可在风热咳嗽时分次代茶饮用。
功效：疏风、清热、止咳。治疗风热感冒咳嗽。而吹风扇、空调感冒都属于风热感冒。
雪梨川贝汤
原料：雪梨1个，川贝5克，冰糖30克。
做法：将梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。
功效：清热化痰止咳，散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黄等。
就医治疗
如果孕妇咳嗽比较严重，经过上述方面后一段时间都没改善，还有加重趋势，则应及时就医治疗，在医生的指导下服药治疗，以免拖久了对胎儿带来不利影响。
THE END
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