乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生如何自我早期发现。
乳房疼痛
这部分患者是最常见的，可以出现胀痛、刺痛等症状，疼痛的症状有双侧也有单侧，主要是有一侧是偏重的。乳房疼痛严重的患者可以出现只要一触摸就会疼痛难忍的情况，严重影响正常的生活工作和学习。乳房疼痛还可以放射到后背，有些患者会出现乳头疼痛，瘙痒的症状。在月经来临的前几天会出现加重的情况，在来经后症状会明显减轻很多或者消失。并且疼痛有时候会根据患者的情绪情况、劳累程度、天气变化也有很大的关系。
乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
乳头溢液
出现乳头溢液的女性要提高警惕，从乳头溢液中也可以观察出有无出现血性溢液或者是咖啡色的溢液，这都是乳腺癌的症状。一般出现乳头溢液的患者较少，有的话一般只是淡黄色或淡乳白色，也有少部分人挤压乳头也可以出现乳头溢液的症状。专家提示：出现血性溢液或者咖啡色溢液的患者要及时到医院进行检查，排除乳腺癌的可能。
月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或者色淡，可伴痛经。
月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
情志改变
患者常感情志不畅或者心烦易怒，每逢生气、精神紧张或者劳累后会有所加重。
