The Beginning
乳头内陷怎么办？
轻度乳头内陷
只需要用手挤压乳头就可以使乳头突出，而且乳头的外形也能保持正常，只要每天坚持就可以完全治好了。
中度乳头内陷
这种程度的乳头内陷就不是简单的用手就可以挤压出来了，得用负压吸引的方法才能治好。
重度乳头内陷
这种程度的就需要使用手术方法才能有效的矫正了，比如说牵拉法、生物材料填充方法等。
哺乳期乳头内陷
针对于哺乳期轻度乳头内陷的妈妈，应适当增加婴儿吸吮次数，同时注意保护乳头，哺乳前用温热毛巾敷乳房、乳头3~5分钟，柔和的按摩乳房，同时捻转乳头，引起喷乳反射，使乳头凸起；或利用吸奶器，使乳头凸起再哺喂孩子。
而严重的乳头内陷者，可在妊娠38周后适当增加乳头伸展练习和乳头牵拉练习。注意，不宜过早进行干预，因为妊娠期过早刺激乳头容易引起宫缩，会增加早产和流产的风险。
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