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怎么给子宫保暖 平常怎么注意子宫保暖

来源: 更新时间:2022-07-16 00:06:40
The Beginning

当女性的子宫受寒,身体的表现可能首先是痛经,子宫受寒多吸几口凉气,马上出现神经抽搐。

办公室里备上外套披肩

在办公室里,如果感觉到冷,可以穿上外套,或者将衣服搭在腹部上,避免寒气侵犯子宫处。

到室外走走

不要长期躲在空调房中,要多出去外面走走,让毛孔吸收外界的气息,将体内的寒气释放出来。

别坐在空调底下

如果你的头顶上有空调对着你吹,最好将座位挪一下,不然冷风将会从背后吹着你的背部、腰部、腹部。

不坐寒

千万不要觉得凉凉的地板、铁椅子、铁板凳坐着舒服就经常坐,夏天如果坐寒气较重的地板或椅子,寒邪之气可能会迅速击退你身体的阳气,直接攻击子宫。

少吃冷饮寒食

过多的吃生冷食物,会消耗体内阳气,导致寒邪内生。特别是月经期间的女生,更要远离寒食。

受寒后要及时补救

如果不小心在外面淋雨、受寒了,一定要做好补救措施,可以洗个热水澡,还可以熬一碗姜茶等。

要风度更要温度

不要因为风度丢了温度,为了健康着想,妹纸们还是别再穿露脐装了,只要懂得搭配,普通的衣服也会穿得很好看。

THE END

TAG:怎么给子宫保暖平日里该如何对子宫进行保暖  女性健康  子宫  

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