The Beginning
柠檬冰糖汁
材料：柠檬18个、冰糖1000g
做法：
1、把柠檬洗净，晾干
2、用刨皮器把柠檬黄色的那层皮削下来
3、用搅拌机将柠檬皮打碎。搅碎的容器需要洗净晾干才能使用
4、柠檬皮倒入干净晾干的容器中，再倒入冰糖
5、已经削皮的柠檬对半切开，用榨汁器榨出柠檬汁
6、倒入柠檬皮的罐中，密封，待冰糖完全溶解，就可以冲水服用
7、冰糖溶解后需放入冰箱
丝瓜化瘀茶
材料：丝瓜络15g、茯苓20g、僵蚕5g、白菊花10g、玫瑰花5朵，红枣5颗
做法：往锅内加水，把所有材料加入煎服即可。
小提示：汤汁代茶服用。药渣再煎后的药汁可待稍凉，敷于脸部。
绿豆百合汤
材料：绿豆300g、干百合50g、冰糖适量
做法：
1、绿豆、干百合分别挑出杂质，洗干净
2、洗净后浸泡一晚。如果气温高，需要放入冰箱
3、往电炖锅中注入清水炖煮一小时，待煮沸后撇去浮沫
4、绿豆煮开成花，倒入百合一起煮
5、百合、绿豆都煮至软烂，根据自己口味加入冰糖即可
猪肾薏苡仁粥
材料：猪肾1对、山药100g、薏苡仁50g、粳米200g、葱、姜末少量、味精、食盐、香油适量
做法：
1、薏苡仁洗净后浸泡12小时，沥干水分
2、猪肾洗净，把猪肾的筋膜去除，切碎
3、山药洗净、去皮、切块
4、往锅中加水，倒入薏苡仁、猪肾、山药、薏苡仁和粳米，煮沸后用小火炖成粥
5、加上适量的味精、食盐、香油，撒上葱和姜末，搅拌均匀即可。
12
THE END
