The Beginning
现在这个季节正是小龙虾上市的季节，很多爱吃龙虾的小伙伴们都“蠢蠢欲动”，那么你知道坐月子可以吃小龙虾吗？你喜欢吃吗？
夏天，什么最火?
当然是小龙虾啊!
五香的、麻辣的、蒜蓉的……
小龙虾啊，
就是这么让人爱!
很多妈妈总想去吃上几顿小龙虾大餐;
但是，
坐月子或哺乳期的妈妈能吃小龙虾吗?
小龙虾的功效与作用：
小龙虾脂肪含量不高，但是蛋白质、微量元素等含量却非常高。
1.小龙虾营养丰富，且易消化，适合病后体虚者食用。
2.小龙虾可改善血液循环系统，降血压，预防心脑疾病。
3.入药可治疗咳嗽，帮助手术后伤口的愈合和身体恢复。
友情提醒：曾有食用小龙虾之后患病的例子，因而不论是清洗还是烹饪，都要科学处理。
坐月子能吃小龙虾吗?
营养师：正在坐月子或母乳喂养的妈妈都不能吃小龙虾，不利于宝宝和妈妈的身体健康。
小龙虾和龙虾有很大的不同，在生长环境看，小龙虾的生长环境比较脏，主要以动物的尸体为食物来源，所以肉味鲜美、价格实惠受到很多人的喜爱。
小龙虾的营养丰富，肉质鲜美比较容易消化，尤其适合病后体虚的人食用。另外小龙虾还能入药治疗咳嗽，降血压、预防心脑疾病。
但是，很多人因食用龙虾而突发疾病，所以在清洗和烹饪上要科学处理。
THE END
