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【冬季坐月子要注意些什么】冬季坐月子注意事项冬天怎么做月子

来源: 更新时间:2022-07-19 15:00:57
The Beginning

冬季坐月子要注意些什么 不能喝凉水

女性在坐月子期间一般都不能喝凉水,凉水会刺激胃部,导致阴部疼痛,冬天的水更加冰凉,产妇如果喝多冷水,可能引发头疼、腹痛和阴道疼痛。冬天坐月子最好喝温水,可以起到润肠通便的功效。

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冬季坐月子要注意些什么 房间不能不透风

冬天北风呼啸,空气中都是冷分子,确实让人感觉害怕,于是很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的,房间密闭,空气不流通,很容易导致细菌滋生。当然,通风时,产妇不能对着冷风吹,同时通风的时间也不能太长,每隔三个小时通风半个小时是最佳的效果。通风时,产妇要做好保暖工作。

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冬季坐月子要注意些什么 不能毫不运动

我们都说坐月子就是要一直都躺在床上,要少下床,其实冬天产后10天左右可以适当的下床走动,呼吸新鲜空气,当然,月子期最好不要到室外去吹冷风,但是在家里走动还是可以的。

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THE END

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