The Beginning
什么月份适合坐月子？我们都知道生完孩子后大耗元气，需要好好休息和调理身体，小编要分享的是，这些月份最适合坐月子，气温舒适瓜果丰盛，你是不是幸运的中了？
生孩子耗费的精力是很大的，生完孩子的月子期更是非常重要。女性坐月子时有许多注意事项，洗澡啊洗头啊什么的，因此，坐月子的季节就显得非常重要了，万一像小编一样不幸赶上了最炎热的时候，那真就是欲哭无泪了。那么到底一年之中，哪些月份最适合坐月子呢？
1、5月（春末夏初）
5月份基本上春季刚刚结束，马上就要进入夏季了。这个季节温度相对适宜，鸟语花香，不管是空气还是环境都是很好的。而且这个月份不少瓜果蔬菜也都成熟了，准妈妈可以更好的补充营养。这天气一般准妈妈都感觉很舒适，而且胃口也很好，身体恢复速度也更快。
2、8-9月（金九银十）
这个季节已经度过了夏季的炎热，夏秋交接之际，很适合女性坐月子的。而且立秋后，气温比较适中，也是水果的高产季节，比如甘蓝、栗子、核桃、花生等等，对准妈妈的身体康复都有很大帮助。此外，民间有这样的说法，秋季出生的孩子一般吃喝不愁，宝妈也会更享福。其实寓意就是气温适宜，瓜果丰盛，孩子和妈妈都吃喝不愁。
注意：有人认为准妈妈坐月子期间，不能洗澡也不能刷牙，更不能洗头。其实这样的说法是片面的，坐月子期间准妈妈要注意个人卫生，使用软质牙刷刷牙。如果洗澡的话，建议使用擦浴的方法，时间不要太长。
小结：这两个时间段是坐月子最佳的时期，那么作为宝妈的你，是不是赶上了呢？你都是在哪些月份坐月子的呢？
THE END
