The Beginning
月子期间女人容易得这4种常见病，不知道这些处理方法就要受大罪了：一、乳房胀痛。
（重要皮硝，专门用作产后通乳）
乳房胀痛多出现在产后2一3天，乳腺开始分泌乳汁的时候。此时乳汁较多，乳房的淋巴管与静脉血管迅速扩张，引起淤积阻塞，导致疼痛。如出现此症状，可将150克皮硝研细，用纱布包裹后敷在肿胀的乳房上，此法可促进乳流出，缓解乳房胀痛。
如果这种方法仍无法缓解乳房胀痛，而且胀痛仍在加重，并伴有发热现象，那就必须去医院检查，服用抗菌消炎药物。
二、腹痛、出血、恶露。
（中药益母草膏，可帮女性通淤血）
产后新妈妈会出现腹痛、少量出血、恶露等现象，这是由于子宫还未完全复原。若子宫无法正常收缩，那么恶露也会始终存在，并持续腹痛。
常用药物有益母草流浸膏，每次5毫升，每天口服3次，可以减少恶露量，帮助子宫复原。恶露清除后，腹痛也会自动消失。
三、便秘。
（中药麻子仁丸，温和的通便剂）
由于新妈妈在产褥期大多长时间卧床休息，以及饮食大多营养丰富，因此，常会有便秘现象出现。如果便秘情况严重，持续多天没有大便，切忌不要用重泻药，可选择刺激性小、作用和缓的药，如中成麻子仁丸，每次服5一10克，每天口服两次，或在睡前服果导片0.1一0.2克，但此药不宜长期使用。
日常饮食中要注意补充新鲜瓜果、蔬菜和粗纤维食物，避免食肉过量，加重消化负担。纤维含量丰富的绿色蔬菜能保持肠道通畅，促进肠道蠕动，帮助排便。
四、头晕、头痛。
新妈在坐月子时常会出现头晕、头痛的症状，这可能是由于分娩时间过长、受风寒或精神过于紧张引起的。丈夫和家人要多体贴、关心新妈妈，注意保暖防寒，让新妈妈处于安稳的休息状态。
THE END
