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三款孕前男性营养食谱推荐孕前饮食

来源: 更新时间:2022-06-30 00:00:25
The Beginning

  大家千万不要以为,未准妈妈做好孕前饮食调养就够了,不关未准爸爸的事,这种想法是错误的,专家指出,孕前男性的饮食调养同样重要,本篇资讯,亲亲宝贝小编就为广大未准爸爸推荐三款孕前营养食谱。

三款孕前男性营养食谱推荐

三款孕前男性营养食谱推荐

  六味鸡汤

  材料:鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

  调味料:盐、酒

  作法:鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。

  药材清水快速冲净,沥干。

  将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

  功效:改善精液稀薄、增加体力。

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THE END

TAG:鸡腿  孕前  食谱  调味料  三款  

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