The Beginning
多喝水
取卵后，容易出现腹水情况，此时多喝水能够调节人体的新陈代谢，且多喝水就能多排尿，有助于将体内多余水分排出，对卵巢恢复有一定好处。
易消化的食物
取卵后饮食上应选择易消化的食物，比如汤面、粥、素陷包子等，这样容易消化吸收，不给肠胃负担，同时还可防止大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。
高蛋白食物
取卵后多吃鸡蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物，可以帮女性恢复体力，预防腹水出现，从而间接促进卵巢恢复。
取卵后不能吃什么
1、寒性食物，比如柿子、冷饮、冰水以及大闸蟹等，吃多了容易腹泻，会降低女性免疫力，对卵巢恢复百害而无一利。
2、辛辣、刺激和含酒精的食物会影响卵巢恢复，都不宜吃。
THE END
