The Beginning
洗澡会影响性生活发挥吗
我要问：
我和妻子一般在晚上洗完澡后一起上床过性生活，按说这样做很好，但每次我的“表现”都好像不那么令人满意。我们有一次在白天过性生活时却没有这种情况，是不是我们过性生活的时间有问题?
专家解答：
你应该注意到一个细节：洗澡。从卫生角度来讲，在性生活前洗澡是一种良好的习惯。但从医学角度而言，洗澡后，热水及搓身等刺激全身皮肤广泛充血，内脏器官的血流减少，此时立即进行性生活，可导致血液循环失调，容易产生头晕、心悸、乏力等不适，阴茎因缺乏充足的血液供应，可出现勃起不坚等现象。洗澡还可以损耗人体的能量，对需消耗体力的性生活不利。为此，不妨在洗澡后适当休息一下，一般经过半小时后再进行性生活比较合适，或以简单的局部清洗来替代洗澡为好。如果改变洗澡后立即过性生活的习惯后，性生活质量还和以前一样，可根据个人体会调整一下性生活时间。如果情况较严重，可找男科医生看看。
除洗澡外，以下情况下也要注意避免过性生活：饮酒、饱食、吸烟后全身血管扩张、血压升高，影响阴茎的勃起反应;过度紧张、焦虑、激动等不良情绪下勉强进行性生活，性生活的质量肯定不高，还容易出现勃起功能障碍、早泄、不射精等各种性功能障碍;运动量过大、过度劳累等导致体力下降，也不可能带来和谐完美的性生活。上述这些时候要避免过性生活。
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