The Beginning
做完人流后可以吃佛跳墙吗
可以适量吃点，但是不能吃太多
佛跳墙是福建那边的一道名菜，也叫作满坛香或者福寿全，常用食材有鲍鱼、海参等，滋补效果十分的好，但是对于人流后的女性来说不能吃太多，此时身体比较虚弱，吃太多过于滋补的食物可能会导致肠胃不适等症状。
佛跳墙的营养功效有哪些
补虚养生，调理营养不良
佛跳墙具有增强免疫力、调经润肠、美容养颜、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、降三高、降胆固醇、软化血管、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合、促进生长发育、改善冠心病等功效。
佛跳墙的做法家常做法
材料：
白菜、香菇、海参、鱼翅、鹌鹑蛋、高汤
做法：
1.白菜500g，香菇20g，海参1个，鱼翅50g，鹌鹑蛋100g，高汤200ml，盐20g，排骨100g。
2.排骨洗净，鹌鹑蛋剥皮，白菜切段，在锅中依次放入白菜，排骨，鹌鹑蛋，鱼翅，香菇，海参。
3.加入高汤，放入锅中炖60分钟至软烂，加入盐调味即可。
THE END
