The Beginning
“排卵日”当天，女人身体会有3种“感觉”，抓住时机提高受孕率。但是对于一些月经周期不稳定的女性来说，可能就需要凭自身的感觉来判断排卵期了！
女人一个月排几次卵子？
一般情况下来说，一个正常的女人，他们一个月只排出一颗卵子，虽然说女性由左右两侧卵巢，但是对于这两次卵巢来说，他们可能会处于交替排卵的状态，所以要想在女性的排卵期成功受孕，那么首先要让精子遇到这个卵巢排出的卵子！
其实对于女性来说，如果卵巢快要临近排卵时，身体内的激素水平会发生一定的变化，并且对于这样的女性，她们身体内的雌激素可能会逐渐的增多，进而导致宫颈粘液分泌量增多。
也就是平时我们所说的阴道分泌物也会增多，并且阴道分泌物的性状也会发生明显的不同，甚至会出现明显的拉丝状，一般情况下来说，当女性出现这样的阴道分泌物时，他们的排卵期马上要临近了，抓住时机才能提高受孕率！
2.基础体温下降
其实对于女性朋友来说，在正常情况下它们的基础体温会处于平衡的状态，但是随着月经周期的变动，可能会出现上下浮动的情况，尤其是到了排卵日那天，女性身体内的基础体温会出现下降，并且下降幅度大约保持在0.5℃左右，所以当女性想要备孕期间可以准备一个体温计，随时监测自己的基础体温，当你的体温突然升高，并且一天过后又逐渐上升的趋势，多半是自己的排卵期到了。
3.小腹痉挛
对于女性朋友来说，在卵子排出卵巢的一刻，对于敏感神经比较强的女性，她们会出现小腹痉挛症状，并且这种痉挛的疼痛一般会出现半天或者是几个小时左右，其实对于这样的感觉也是排卵日，当天女人的身体给自己的一些信号，对于备孕期间的夫妻别忘了抓紧机会哦。
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