The Beginning
排卵后敷肚子能助孕吗
宫寒女性排卵后热敷肚子能助孕。
宫寒女性排卵期进行腹部热敷，可以促进卵子的排出，所以说，有一定的助孕效果。不过平时正常，没有疾病，热敷是没有助孕作用的。
但也有人说，女性在排卵以后热敷肚子，并不能提高受孕的成功率。不过此时热敷肚子，对于缓解女性腹部不适情况会有一定的帮助。
排卵后怎么做能助孕
1、同房次数要合理
想要提高受孕率，必须要找准排卵期，并在排卵期内安排同房，如若排卵期内同房次数过多，反而会降低精子质量和数量，会降低你的受孕率。
2、饮食要合理
在备孕期间，除了要找准排卵期，要保证身体健康，也要配合饮食，尤其是应该多吃一些利于精子和卵子质量的食物。
3、心态要放松
如若身体健康，但依然备孕很久怀不上，还有可能和你压力过大，情绪过于紧张有关，所以在备孕时心态要放松，受孕率会更高。
排卵期吃什么食物助孕
1、豆类
豆类的食物中含有的雌激素比较多，女性排卵期多吃这样的食物可以促进卵泡的发育，促进排卵。
2、水鱼汤
在烹调水鱼的时候，加上适量的温和药材，如枸杞、淮山、黄芪、当归等，对促进卵泡发育也很有帮助。一般从月经干净后开始饮用调理。
3、富含vc的食物
橘子、橙子、菠菜、香麦等一些新鲜的蔬果，能提高女性的抵抗力，这对卵泡发育也有好处。
THE END
