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皇帝柑的营养价值与功效作用

来源: 更新时间:2022-11-06 18:28:07
The Beginning

皇帝柑是芸香科植物的一种,它的果实既像橘子,又像橙子而且味道酸甜爽口,营养价值极高,其实这种水果是人们用橙子和橘子自然杂交以后得到的水果新品种,这种水果不但外形美观,它还同时具备了桔子与橙子的双重营养与特点。

皇帝柑的营养价值

皇帝柑营养丰富,它集合了桔子和橙子的营养之长,据说每一百克皇帝柑的果肉中含有碳水化合物十三克,粗纤维和蛋白质以及脂肪的含量能达到一克以上,另外这种水果中钙的含量特别高能达到五十六毫克,除此以外,皇帝柑中苹果酸、柠檬酸以及维生素的含量也特别高。

皇帝柑的功效作用

1、润肠通便

皇帝柑中含有大量的膳食纤维和一些天然果胶,这些物质都能促进人体肠胃蠕动,而且能清除肠胃壁上积存的垃圾和毒素,能让它们随大便尽快排出体外,平时多吃一些皇帝柑,不单能润肠通便,还能清肠排毒预防身体肥胖。

2、防癌抗癌

皇帝柑还是一种能防癌抗癌的水果,这种水果的果肉中含有丰富的维生素c和微量元素硒,它们都能防止人体内致癌物质的生成,除此以外,皇帝柑果肉表面的白色丝络状物质,还是一种天然中药材,它也具有超强的抗癌作用,所以平时人们吃皇帝柑时,把它表面的白色丝络一起吃下去,就能有效预防癌症发生。

3、降脂减肥美容养颜

平时人们多吃一些皇帝柑,还能吸收丰富的果胶,可以加快身体内脂肪的代谢与分解,也能降低人体血液中胆固醇的数量,它可以软化血管预防血脂升高,同时也能起到减肥瘦身的重要作用。皇帝柑还具有一定的美容功效,它含有的维生素c不但能淡化色斑,还能清除皮肤中的自由基,可以让人们的肌肤变得更加白嫩细滑。

THE END

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