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李子核的功效与作用(李子的功能与作用)

来源: 更新时间:2022-11-03 20:48:23
The Beginning

李子是一种酸甜可口的水果,一般在夏天成熟,所以,在七八月间,我们可以看到很多新鲜上市的李子。李子的形态美艳、玲珑剔透,吃起来甜中带酸,是人们非常喜欢吃的一种水果。李子里面有一个李子核,是不能吃的,然而,李子核的功效却非常大。

李子核的功效与作用

1、利水降压

李子核虽然不能吃,却具有一定的药用价值。李子核当中含有的苦杏仁甙和脂肪油可以利水降压。老年人一般血压会比年轻时候要高,这是非常不利于身体健康的,使用李子核可以帮助降低血压。非常人士也可以使用李子核来预防高血压。

2、促进排便

现在很多年轻人喜欢熬夜,加上经常久坐不动,很容易导致大便干燥,每天上厕所半天都排不出来。李子核可以使肠道的蠕动加快,可以软化大便,让干燥的大便快速排出。李子核的作用是导泄,排便困难,大便干燥的人,可以使用李子核来帮忙排便。

3、止咳祛痰

李子核还具有止咳祛痰的功效,很多人一到换季的时节,因为没有注意保暖,经常会出现咳嗽痰多的现象,这其实对身体健康是有很大的影响的,李子核具有祛痰止咳的功效,一直咳嗽不好、反复咳嗽的人,可以尝试使用李子核来治疗。

4、祛斑美容

李子核当中含有大量的维生素E,可以帮助去除脸上的黑斑。早在古代的时候,使用李子核敷面就是非常受推崇的一种护肤养颜的方法,清朝时期的一位著名的医学家就曾对此进行过考证,证明李子核确实具有祛斑的功效,一般可以和鸡蛋清搭配。

THE END

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