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肠胃不舒服吃什么比较合适 肠胃不舒服吃什么比较合适呢

来源: 更新时间:2022-11-03 00:14:17
The Beginning

1、胃肠不好的人可以选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。

2、建议:对于这种情况,补充足够热能、蛋白质和维生素。富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

THE END

TAG:肠胃不舒服吃什么比较合适  

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