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海石花具有丰富的营养价值,含有大量的维生素D,能够防止钙的流失,促进生长发育。海石花可以祛除脸上的黄褐斑,有着很好的润肤功效,还可以增强人体的免疫力。海石花还有纤维素从而增强肠胃的功能,较少对脂肪的吸收,起到减肥的作用。海石花因为生长在海里,所以主要生产与沿海地区。海石花被用于中药,与其他药材一起煎制服用,有着很好的药用价值。海石花不仅可以用于药材,还可以在平常生活中作为食物食用,可以根据喜好进行烹饪。
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