1、选地整地：选择在土层深厚、地形较平、PH值5.5-8.5、较肥沃的土壤中种植。2、整地时，清理碎石和杂物和施底肥同时进行。3、选种处理：选择色泽度、大小、形状、饱满度都一致的种子。4、播种方法：4-5月进行播种，主要以穴播为主。5、后期田间管理：及时做好肥水管理、中耕除草、人工授粉等工作。
一、选地整地
1、选择在土层深厚、地形较平、PH值在5.5-8.5范围、较肥沃的土壤。
2、由于向日葵适应能力较强，也可以选择重黏土或轻沙质的土壤。
3、在选择种植的地方，需要具备已经过3-4年以上的轮作期的条件。
4、在整地时，清理碎石和杂物的时候，还需要进行施肥工作。
二、选种处理
1、品种选择：适应能力强、抗病性强、生长发育快、产量高的品种。
2、种子选择：不宜选择体型较小、有残缺的，应该选择色泽度、大小、形状、饱满度都差不多的种子。
三、播种方法
1、在播种前，为了提升发芽率，可以把种子放在太阳下暴晒2-3天，然后利用150ml的40%锌硫磷混合5-7.5kg的水，进行消毒杀菌处理。
2、播种时间：4-5月。播种方式：穴播、开沟点播，主要是穴播为主。
3、穴播方式
（1）按照1-1.5kg种子1亩的密度播种，洞穴的深度是5-6cm、4-5粒种子1个穴进行播种。
（2）利用宽窄行的方式播种，植株的行距是60cm、大行距是1m、小行距是60cm。
（3）补苗工作可以按照出苗后的情况进行，每亩留1400株左右比较合理。
四、后期田间管理
1、肥水管理
在间苗后施适量的尿素，在结盘时追肥。
2、中耕除草
（1）每年2-3次中耕除草，其中在间苗时进行第1次中耕，大约3-4cm。
（2）在追肥尿素7天后进行第2次深耕，大约8-10cm，在结盘时进行第3次深耕，大约3-4cm。
3、辅助授粉
（1）辅助授粉时选择在上午或傍晚，不宜在温度较高的时期进行。
（2）在开花的2-3天后进行，主要是戴上手套后，逐个进行触摸进行人工授粉。
