备份数据的方法是：
首先是完全备份。完全备份是指拷贝整个磁盘卷或逻辑磁盘的内容。换而言之，完全备份就是备份一个系统的C:驱动器或D:驱动器，术语“完全备份”可以适用于服务器，包括所有分配的逻辑卷，或者它也适用于卷到卷的数据备份。完全备份方式实现简单，但占据大量的存储空间，主要用于操作系统级别的数据，这些数据不可缺少，必须要单独备份一份或数份，这样可以保证在数据中心出现系统级问题时，利用这些备份数据还原系统初始状态，当然安全备份也可以用于所有数据信息的备份中。安全备份有时会造成重复性数据较多，资源存在浪费的现象，是占据最多存储空间、最浪费数资源的，原因在备份数据的重复比率太高。在两个备份时间点相近的全备份间的数据重复率往往高达90%。
其次是增量备份。即备份自从上次备份操作以来新改变的数据，这些新改变的数据或者是新产生的数据，或者是更新的数据。增量备份所要求的备份事件最短，当使用增量备份时，恢复过程需要使用完全备份中的数据，所有的增量备份都是在最近一次完全备份以后执行的，尽量减少完全备份，而采用增量备份的方式，将有效节省存储空间，同时在数据发生丢失的时候，很快可以从备份数据中还原。
第三是差量备份。即拷贝所有新的数据，这些数据都是上一次完全备份后产生或更新的，差量备份与增量备份类似，但也有不同：差量备份往往需要备份的数据较多，是前后两次比较的结果，将不同的部分数据进行备份，而增量备份只是在原来的基础上增加的数据进行备份，这样增量备份仅考虑增加的数据，而差量备份则不是要考虑增加的数据，还要考虑备份一些中间数据，将这些数据同时进行备份。
最后是有选择的或即时备份。一般的数据备份应用都提供作业调度程序，它可以按照所定义的时间安排，自动地执行上面列出的备份操作，但是，数据中心运维的人员有时也需要根据情形即时地备份数据。要经常对备份数据进行检查，当发现数据缺少或者不对时，要主动进行即时备份，刷新备份的数据，确保和正在运行的数据中心里的数据保持一致。即时备份是一种主动纠错、手工操作的备份过程，对备份的数据中发生的异常及时进行修复。我们有很多的建筑楼里灭火器都在，但是实际没几个灭火器能用，一旦发生火情就十分危险，灭火器在关键时刻派不上用场，所以要及时检查这些消防设施。对于备份的数据同样如此，要经常检查，发现与现有运行数据不符时，要及时纠正，这样在数据中心数据发生丢失的时候，能通过备份数据找回来，否则备份的数据形同虚设，要用到的关键时刻掉链子。
