The Beginning
板栗和羊肉、豆腐、杏仁、不能一起吃。板栗属于热性食物，而羊肉也属于热性食物，如果将板栗和羊肉放在一起食用的话，两个热性食物会很容易导致身体出现上火的情况。
板栗中的营养价值很高，它含有一定量的草酸，而豆腐含有一定量的钙元素，两种食物一起吃的话，草酸和钙碰在一起后会产生反应，很容易形成草酸钙，这种物质不仅对人体健康没有好处，还会影响到人体对钙的吸收，还会在体内形成结石。
杏仁中含有过高的油脂成分，一旦和板栗中的营养结合的话，会伤及自己的肠胃，而且也会导致旧病复发的可能，所以大家吃板栗的时候一定不要吃杏仁，否则会危害健康。
THE END
