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海带要泡多久才能煮海带要泡多久才能煮汤

来源：更新时间:2023-12-20 22:36:31

The Beginning

2-3小时。浸泡海带的时间不宜过久，浸泡时间过长，有损海带中的营养物质。如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

THE END

TAG:海带时间无机盐

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