投掷的意义是什么 投掷项目有什么

投掷的意义

投掷动作是一项复杂的大肌肉群动作技能，需要全身不同部位相互协调用力。

宝宝投掷的动作可以锻炼上肢部位的关节，增强上肢、肩、躯干和背等部位的肌肉力量

提高上肢动作的爆发力，发展宝宝动作的协调能力和肌肉的耐力。

在有目标的投掷过程中，还能发展宝宝的目测能力以及动作的精准性。

鼓励宝宝发展

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