产妇燕窝的做法（产后燕窝的做法大全）

来源：更新时间:2023-06-05 00:02:23

The Beginning

1、用料：红枣6颗、燕窝1盏、纯牛奶适量。

2、牛奶红枣炖燕窝的做法：燕窝泡4个小时，其次挑好毛备用，泡发好的燕窝是泡发前的6-8倍重量。挑好毛的燕窝与红枣放入炖壶，加牛奶，盖过燕窝为准。放入炖壶或者锅中，水烧开转文火，炖20-30分钟。

THE END

TAG:产妇做法