The Beginning
1、怀孕后不宜吃太补的东西,鸡汤可以喝,红参就少吃,因为太补容易上火,而且怀孕后期食用红参的话多少会影响奶水的分泌。
2、孕妇是可以喝鸡汤,但是不能放参的,就平时熬的就好了,放点香姑之类提下味就不错了,参之类大补的东西在孕期是不能吃的,孕妈妈的饮食还是格外注意一些的好。
3、孕期其实不太适合用红参煲鸡汤,因为红参属于大补,怀孕后不适宜吃大补的食物,最好是补些温性的食物。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
THE END
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