The Beginning
苦菊和xiangjiao香蕉能一起吃，苦菊和香蕉都可以用来做水果沙拉，只需要将苦菊清洗干净后撕开，铺在碗里，然后放香蕉和自己喜欢吃的水果，最后在表面挤上沙拉酱即可。苦菊有清热明目、通便，香蕉有降火消化的功效，两者都是对身体有好处的。
苦菊和香蕉能一起吃吗
苦菊和香蕉能一起吃，苦菊和香蕉都是做沙拉的原料，两者的营养成分也不冲突，苦菊和香蕉都有消化、通便的作用，两者结合可以很好的促进肠胃消化。需要注意的是苦菊和香蕉都属于寒性食物，不适宜吃的太多，容易引起腹泻。
苦菊不能和什么一起吃
1、苦菊不能和葱一起吃。苦菊和葱同食，会影响身体对食物中各种营养的吸收，还有可能出现消化不良、腹痛、腹泻等的情况。
2、苦菊不能和蜂蜜一起吃。苦菊含有丰富的维生素C，和蜂蜜同食，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C，两者同食还有可能会出现腹泻的情况。
THE END
