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苦瓜和苹果可以一起吃吗 苦瓜和什么水果不能一起吃

来源: 更新时间:2023-02-10 16:03:13
The Beginning

苦瓜和pingguo苹果可以一起吃,做成苦瓜苹果汁,将苦瓜洗净然后削成薄片,苹果洗净切块,然后一起放入搅拌机搅打即可。苦瓜苹果汁非常适合夏季喝烦热、口渴多饮,可预防中暑发热。但苦瓜性寒,不易过多食用,特别是湿气重的人,吃多了会加重体湿之气。

苦瓜和苹果可以一起吃

苦瓜和苹果可以一起吃吗

材料:苦瓜适量,新鲜苹果一个

首先将苦瓜洗净然后削成薄片状备用,尽量薄一点,这样打出来才更细腻,喝起来不会很苦。

苦瓜和苹果可以一起吃吗

接着将苹果洗净切成块状,立马放到搅拌机中,以免放置时间较长氧化变色。

苦瓜和苹果可以一起吃吗

最后将苦瓜也放入搅拌即可。搅拌完成就得到苦瓜苹果汁饮品了,可根据个人口味田间适量蜂蜜来饮用。喝不完的苹果苦瓜汁可以放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。

 苦瓜和什么不能一起吃

苦瓜和虾不能一起吃,它们是相克之物,容易导致食物中毒。除此以外,苦瓜也不宜与南瓜、豆腐、山竹等食物一起适宜,与南瓜同吃会影响维C的吸收,与豆腐一起吃会易生结石,和山竹一起吃也会诱发身体不适。苦瓜在搭配时,还是要注意是否与食材相克。

苦瓜和苹果可以一起吃吗 

苦瓜与多种食物相克,像虾、南瓜、豆腐、山竹、猪小排和辣椒,最好都别在一起混搭着食用。

特别是虾,大量食用有诱发食物中毒的可能。

此外苦瓜不能和南瓜同食,会影响维C吸收。

苦瓜和排骨也最好别一起食用,会影响钙吸收。

苦瓜和豆腐也最好别一起食用,易得结石。

苦瓜和山竹也不易搭配,易导致身体不适,和猪小排搭配会形成草酸钙阻碍钙的吸收。

苦瓜属于寒凉性食材,而辣椒辛热,最好也别如辣椒相搭配,两种食材性质不同,会降低苦瓜应有的功效。

THE END

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