The Beginning
天麻和黄芪能一起吃，天麻和黄芪是药食同源的好食材，它们可以放在一起炖汤时使用老鸽，将老鸽宰洗净、切块后放在沸水中稍滚沸一下。再洗净药材稍浸泡下，然后和瘦肉、生姜一起放进炖盅内，同时加入适量冷开水加盖隔水炖约两个半小时，最后加适量食盐即可。
天麻和黄芪能一起吃
两者搭配可通经活络止痛，益气利水消肿。不过相对于天麻，黄芪在生活中运用更广泛，黄芪有极好的杀菌灭菌作用，能阻挡一些对身体有害的细菌和病菌，还能促进体内的蛋白和血清蛋白的生长，生活中也可以将黄芪单独拿来泡水喝，可提高身体免疫力，有极好的强身健体的作用。
黄芪粥的做法
取大约三十克的黄芪，再加入十倍的清水浸泡半小时，之后一起先熬半小时，熬成汁并撇出来，之后再次加入等量的水熬汁，重复三次，最后将三次的汁全部放一起，再加入适量的大米一起熬成粥即可。
要注意的是，黄芪本身是不可以吃的。除了将黄芪吃了泡水，最简单的方式就是喝黄芪粥了。
THE END
