The Beginning
芦荟有能够直接吃的。芦荟的种类繁多，有300多种在记载，其中有药用、食用和观赏性质芦荟，大多数芦荟都不可以直接食用，可以食用的芦荟品种为库拉索芦荟、中国芦荟、木立芦荟，其中中国芦荟是没有副作用，最为安全的可食用芦荟。
芦荟能吃吗?
新鲜的芦荟有能够直接吃的品种，但大多数芦荟都属于观赏芦荟，不能直接吃。可食用芦荟目前有中国芦荟、库拉索芦荟以及木立芦荟，吃芦荟之前将芦荟外皮剥掉，然后放入开水中焯水烫煮，随后放入冷水中过凉等待即可。
将芦荟切块后还可以加入一些食盐、味精、生抽调制就可以生吃了。芦荟是天然的植物，每个人体质不同，对芦荟也可能不一样，一次吃30克左右就可以了，若是体质偏虚的话，保持在10-20克之间是比较安全的。
吃芦荟不如用芦荟
芦荟是天然的护肤品，与其吃掉芦荟，不如将芦荟作为护肤品，可以涂抹在痘痘处，消除痘印有很好的帮助，翠叶芦荟还有美白的作用;芦荟还可以 用于烫伤、皮炎、虫咬、痤疮、雀斑这些皮肤问题，能够得到一定恢复改善。
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