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油麦菜不能和什么一起吃(油麦菜不能和什么一起吃 食物相克表)

来源: 更新时间:2022-12-28 22:53:11
The Beginning

1、南瓜和油麦菜相克不能一起吃。菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。

2、胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降低西红柿+胡萝卜,维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

THE END

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