The Beginning
山参须是植物野山参的须根，是一种可供人类食用的保健食材，而且它营养价值极高，人们服用他以后能滋补强壮身体，也能提高身体抗炎能力，但在服用山参须的时候也要注意它的副作用，不然服用后也会让身体出现一些不良反应。
山参须的功效与作用
1、预防缓解癌症
山参须对人类高发的癌症有明显预防和缓解作用，正常人服用它以后能提高身体的抗原能力，可防止细胞癌变，病能降低癌症发病率，而那些癌症患者在服用它以后则能减少放疗化疗对身体的伤害，能抑制癌细胞活性，阻止癌细胞扩散，能让癌症患者病情明显减轻。
2、补中益气
山参须还能补充益气缓解体虚，它是一种能大补元气的保健食材，人们用它煲汤或泡水喝能缓解人体出现了中气不足吐丝以外，它还能补益气血，能让人类气血亏损和面色暗黄的症状尽快减轻，经常用山参须泡水喝还能放慢身体衰老速度，能延缓多种衰老症状出现。
3、安神除烦
山参须还是一种能安神除烦镇静安神的养生食材，人们服用它以后，可加快身体新陈代谢，并能提高中枢神经功能，他能镇静安神，也能调节人类情绪，对人类经常经常出现了焦虑抑郁和烦躁不安，以及神经衰弱等症都有特别好的调理作用。
山参须的副作用
山参须没有明显的副作用，但那些体质阴虚的人在服用它以后会加重阴虚症状，而那些体质偏热的人在服用它以后则会让身体出现热盛的情况，也会对人体健康造成不良影响。
看过上面对山参须做的具体介绍后，大家能了解服用山参须的好处，也能知道服用它以后可能会出现的副作用有哪些，以后再服用山参须就会更安全，也能让它发挥更好的养生功效。
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