杏的功效与作用以及营养价值（杏的功效与作用以及营养价值及禁忌）

杏是一种有益的水果，在夏天的时候，我们可以经常在各种水果店里面都可以买到，它味道鲜甜而且多汁，很受人们的喜欢，但是你们又知道食用它会有什么的营养价值吗？今天小编就来跟大家对杏的功效与作用营养及价值来作一个深入的分析，大家别错过这个好机会哦。

杏的普及知识

杏是一种在夏季成熟的果实，它的果肉是有点暗黄色的，食用的时候满口都会充满鲜甜的汁，香气扑鼻，含有丰富的营养价值，没有成熟的杏果可以加工成

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