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运动过程中能按摩穴位吗?(运动可以按摩吗)

来源: 更新时间:2023-02-19 19:47:19
The Beginning

1、可以的,百会穴——饭前按摩可以减少食欲,位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

2、颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸,位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

THE END

TAG:运动过程中能按摩穴位吗?  

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