The Beginning
①根据我的南京APP12345热线：南京重点关注城市来（返）南京需进行7天跟踪健康监测，实施“7天5检”并做到4个不得；
②根据南京12345政务服务热线回答：南京重点关注城市名单中标注特殊管理的城市来返南京人员需要进行7天居家隔离健康监测。
【补充说明】4个不得：不得组织或参加线下会议，不得从事线下教学、授课或其他集体活动，不得进入歌舞厅、浴室、电影院、网吧等室内密闭场所，不得参加聚餐、婚礼等聚集性活动，外出时全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持1米安全距离，避免前往人员密集场所和参加人员聚集性活动。
拓展阅读：个人日常防护知识
1、保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手；不用脏手触摸眼睛、鼻或口；双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。
2、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
3、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
THE END
