1.提高“双减”认识
“双减”工作是党中央关心、群众关切、社会关注的重大民生问题，是落实立德树人根本任务的重大决策，事关中小学生全面发展和健康成长。“双减”不是单纯地减少作业量、减轻校外培训，更是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望广大家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。
2.树立科学观念
望子成龙、望女成凤是每位家长对孩子的殷切期望，立德树人、育人育才是教育的初心使命。我们要共同认识到，分数不是评判孩子的唯一标准，成绩也不是决定孩子未来的全部。广大家长应理性看待孩子的成长，树立科学育儿观、成才观，遵循教育规律和孩子成长规律。要培养孩子的健康管理意识，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动;引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助孩子养成良好的学习生活习惯。
3.理性对待培训
近年来，校外培训机构过度宣传，家长们“教育焦虑”情绪蔓延，饱受教育“内卷”之苦。请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加，对于非学科类培训，也要根据孩子兴趣爱好，合理选择，适度参加。按照“双减”要求及未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训;一次性收费期限不超过 3个月或60个课时;工作日线下培训结束时间不得晚于20:30，不得留作业。
4.积极建言献策
开展中小学生课后服务是落实“双减”工作任务的重要内容，也是促进学生全面发展和健康成长、帮助家长解决按时接送学生和辅导作业困难的重要举措。区教委将严格落实好《意见》精神，不断提高教育教学质量和课后服务水平，让学生在校内学足学好，让学生的基础知识更加扎实、兴趣特长得到更好发展，欢迎家长朋友加强家校沟通，为学校课后服务提出合理的意见、建议，共同促进孩子全面发展和健康成长。
5.主动参与监督
“双减”工作，需要广大家长朋友的积极参与，我们真诚欢迎您们进行监督，如发现校外培训机构超前超纲培训、侵害消费者权益;在职中小学教师参加校外培训机构，组织、推荐和诱导学生参加校外培训，参加由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课，或为校外培训机构和他人介绍生源、提供相关信息等违规行为，及时向区教委反映。
