1、按摩去眼袋起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。2、鸡蛋去眼袋早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗...

1、第一，要定期每周做一次去角质，将脸部的死皮去除，使皮肤更好的吸收护肤品2、第二，每天内服适量的维生素E，睡前可将一粒维生素E油涂在面部按摩吸收3、第三，可用柠檬与蜂蜜制作蜂蜜腌柠檬存储在冰箱，每天取两到三片泡水喝4、...

1、每天喝足八杯水，所有的健康减肥方法都提倡每天喝足八杯水。2、水是生命之源，给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。3、多做运动，多做运动有助于燃烧脂肪，早上或者晚上下课之后应该到操场跑几圈，能帮助锻炼...

1、用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了...

1、小苏打加盐。每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!2、醋美白牙齿。把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个...

1、劈腿跳。保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。2、踢后腿。双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身头，胯不能松，脚背...

1、医用面膜是属于医学护肤品范畴的一类面膜，介于护肤品和药品乏间。比如这些玻尿酸的含量相对来说要高一些，比市面上的面膜成分要高，达到了医用的标准。即为械字号的用品，就不在是护肤品了。但是医用面膜不是药品，无论皮肤有无状况...

1、洗面奶是一定要在手上搓出丰富的泡沫才能往脸上抹，泡沫才起到清洁的作用，也减少手跟皮肤的摩擦。2、不仅使用次数要注意，另外还有留意洗面奶在脸上停留的时间不要超过2分钟，否则清洁物就会被皮肤反吸收回去了，这样不但没起到清...

1、控制饮酒量，尤其是啤酒。聚会或者应酬时，男人一不小心就容易喝多，十多瓶啤酒下肚，身体肯定会吃不消，长期以往，啤酒肚就长出来了。因此，想要瘦身，必须控制饮酒量。如果实在没办法拒绝饮酒，需要掌握技巧，最好不要牛饮，并且喝...

1、维生素E去痘印维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进...

1、柠檬。很多人都觉得柠檬是水果里面的美容好物，确实，它是可以担得起这样子的称号的。虽然有些人不知道柠檬里面有什么物质，但是单单从它的美白效果来说，就受到了不少人的喜爱。况且柠檬还不止美白这一种功效，还有很多其他的作用，...

1、修身牛仔外套可以搭配一款时尚黑灰色的阔腿裤，上紧下松的搭配，给人的感觉是非常漂亮的，而且也可以衬托出休闲时尚感。2、修身牛仔外套也可以搭配一款纯黑色小脚裤，最好选择收脚小脚裤，再搭配一款高帮的鞋子很洋气。3、牛仔衣也...

1、黑色裤子属于百搭款，经典大方，可以搭配任何色系的上衣。不同搭配有不同的美感。2、白上衣配黑裤子，精神干练，是职场最经典搭配。另外，在职场之外这种搭配也显得很有精神。最保险的搭配，也最普通一些。3、彩色上衣配黑裤子，鲜...

1、一般铅笔裤或牛仔裤都很适合。搭配方法：如果是白色或鲜艳的鞋子，最好是搭配短裤、浅色的牛仔或运动裤。2、宽松点的长裤，不可以是低腰的，牛仔或休闲K，可以加个背带。搭配漂亮的T恤，可以大领口的，天蓝色、桃粉色、金橘色都好...

1、米白色大衣+米色高领毛衣+复古格子短裙米白色大衣是一种非常温柔大方的服饰，搭配一件米色高领毛衣，再搭配一条复古格子短裙，温婉大方又显气质。2、深灰色大衣+黑色针织衫+黑色竖条纹阔腿裤深灰色大衣是一款非常大气百搭的服饰...

1、蓝色牛仔宽松显瘦短外套，简单的白色T恤，万能的黑色长裤，干净帅气，非常的有个性，脚下在配一双白色板鞋，简单随意的搭配。吃饭，上班，逛街，约会都可以穿。2、休闲浅蓝色牛仔外套搭配白色T恤和白色长裤，淡淡的蓝与白色结合，...

1、浅蓝色牛仔裤配白色衬衫，蓝白搭配是夏日里最常见的配色，而且让视觉神经更舒适，非常清爽的配色。而且衬衫和牛仔的混搭，既保留了衬衫的干练，又打破了衬衫的严肃和正式感，为全身LOOK注入了随性洒脱的感觉。2、搭配浅色牛仔上...

1、a字中长裙。a字裙有多不挑身材穿，我想只要稍微有些了解的妹纸都应该清楚，但a字裙款式有很多，腿粗妹纸要根据己实际情况去挑选，比如你只是大腿粗，小腿不粗的，那可以选择a字半身短裙，若你不仅大腿粗，小腿也粗，那选择a字中...

1、黑色短裤搭配背心夏天穿背心清凉又性感，下身搭配一条黑色短裤更是显身材，露出纤细的手臂和长腿，出街又酷又时尚。黑色背心搭配黑色超短裤，脚下一双黑色短靴，酷酷的街头少女风。2、黑色短裤搭配衬衫衬衫是上装的基本款，新潮的设...

1、舒适：湿度平衡。纯棉纤维可向周围大气中吸收水分，其含水率为8-10%，接触皮肤时感到柔软而不僵硬。如果湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。2、保暖：棉纤维的热、...

1、两者长度不一样。“九分裤”指裤子的长度按照人正常裤子长度的九分(9/10)长做出来的。或者裤子穿在身上之后的长度到脚踝位置的，就称为九分裤了。 2、“七分裤”。顾名思义就是裤长七分，长及膝下。街上女子，十有八九都喜...

1、晚上躺床上做骑行车的动作这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起，像平时们骑行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量。2、每天做三组高抬腿高抬腿是最费力的跑步方式，...

1、发育期间丰胸方法首推食疗，青春期的少女可以多吃一些富含维生素E、B，蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，主要的食疗食谱有羊肝焖黄鳝和菊蛋；2、采用中医按摩手法，用大拇指压制檀中穴轻轻地揉，大概坚持九秒钟左右，然后放松，...

1、方法一：跨步蹬腿左腿向前跨步，右腿后迈，双手掐腰。右腿蹬直，脚踝尽量下压。每天3~5组，每组坚持40秒。2、方法二：仰卧腿扭转平躺在床上，双手放松，双腿扭转向两侧尽量贴地。保持肩胛骨不离地，双膝弯曲并拢，身体保持放松...

1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。 而且鼻贴用多了会导致毛孔变大，使黑头越来越多！2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头...