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鲫鱼豆腐萝卜汤 鲫鱼豆腐萝卜汤孕妇可以喝吗

来源: 更新时间:2022-10-13 22:47:26
The Beginning

1、萝卜切成丝,豆腐切片;

2、枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片;

3、净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色;

4、依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右;

5、最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上香菜葱花即可。

THE END

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