苹果粥怎么做宝宝吃的 苹果粥怎么做宝宝吃的有什么功效

1、原料：白米1杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水、蜂蜜4大匙

2、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

3、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

4、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。

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