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煮鸡蛋煮多长时间蛋黄是不熟的(煮鸡蛋煮多长时间蛋黄是不熟的蛋白质)

来源: 更新时间:2022-09-03 23:09:53
The Beginning

1、煮鸡蛋小火2分钟,然后滚水泡5分钟长时间蛋黄是不熟。

2、我们准备一锅水,直接将鸡蛋放在冷水里面,然后慢火将水烧滚,滚水后,然后再小火煮两分钟,这个时候就可以关火了,然后将鸡蛋滚水浸泡五分钟,这样煮出来的蛋白鲜嫩,蛋黄凝固但是又不老,最重要的一点就是这种状态的鸡蛋。蛋白质被人体吸收的会更好哦。

THE END

TAG:蛋黄  多长时间  

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