红枣核桃蜂蜜配制的做法 红枣核桃蜂蜜汤的功效

1、材料：核桃1杯，红枣1/3杯，大米1/5杯，清水1升，蜂蜜适量。

2、红枣清洗后去核，剪成小块；大米清洗干净；加州核桃冲洗一下；全部材料放进豆浆机，加入1升清水。

3、启动豆浆机的八宝键，程序完成后放凉，根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜。

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