The Beginning
1、主料：秋葵200克、橄榄油10克、粗盐300克。
2、辅料：清水适量。
3、秋葵清洗干净，控干水分；去掉顶部。
4、将秋葵放入保鲜袋中。
5、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。
6、烤盘中均匀的铺上粗盐。
7、送入烤箱预热至190度。
8、盐热后，将秋葵平摆在上面。
9、重新送入烤箱，190度，10分钟。
10、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。
THE END
TAG:
1、主料：秋葵200克、橄榄油10克、粗盐300克。
2、辅料：清水适量。
3、秋葵清洗干净，控干水分；去掉顶部。
4、将秋葵放入保鲜袋中。
5、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。
6、烤盘中均匀的铺上粗盐。
7、送入烤箱预热至190度。
8、盐热后，将秋葵平摆在上面。
9、重新送入烤箱，190度，10分钟。
10、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。
TAG:
