绿皮小南瓜要去皮吗（小绿南瓜皮可以吃吗）

来源：更新时间:2022-08-06 02:02:06

The Beginning

1、绿皮小南瓜不用去皮，因为它的皮不厚，不影响口感。

2、绿皮南瓜当中的维生素A含量是超过一般的绿色蔬菜的，所以有很好的美容养颜的功效。南瓜有防癌治癌的功效，还能帮助肝肾功能的恢复，是很好的养生食物。它的营养成分是可以促进胰岛素的分泌，调节身体血压和血糖的平衡，所以也是理想的减肥食物。

THE END

TAG:要去小南瓜